Ruhe reguliert.
Weitere Formen der Begleitung
Das Mentoring ist der zentrale Weg. Weitere Formate können ergänzend oder als Einstieg Sinn machen.
Vertiefung
Vertiefende Prozessbegleitung nach Mentoring. Online und auf Wunsch vor Ort.
Einzelsession
Punktuelle Entlastung & erstes Eintauchen. Online und auf Wunsch vor Ort.
Kids & Teens
Stark von innen.
Vor Ort. Online möglich ab ca. 12 Jahren.
Exklusiv
Intensive Auszeit mit Begleitung. Vor Ort in der Schweizer Bergwelt.
Vertiefende Prozessbegleitung
Ausrichtung & Signatur-Entfaltung für Klient:innen nach Abschluss des Mentorings.
Wer bin ich, wenn meine persönliche Signatur den Alltag prägt?
Die persönliche Signatur ist keine starre Identität. Sie ist ein ursprünglicher, fließender Zustand – ähnlich einem ganz persönlichen Fingerabdruck. Durch Erwartungen, Rollen oder chronischen Daueralarm wird sie oft überlagert.
Nachdem im Mentoring die somatische Ruhe und Regulation im System verankert wurden, dient die vertiefende Prozessbegleitung der langfristigen Konsolidierung und Neuausrichtung. Die frei gewordene Kapazität wird genutzt, um die ureigene Signatur zu erforschen: den roten Faden der Biografie, die natürlichen Stärken und die eigenen Potenziale.
Der Fokus liegt auf der spürbaren Verkörperung des authentischen Selbst im Alltag.
Ablauf
Ort
Kosten
Einzelsession
Einzelne Session buchen?
Du kannst einzelne Coachingsessions von 60 ‒ 90 Min. zu deinem Anliegen buchen. Geeignet als Einstieg zum Kenenlernen oder dann, wenn du nur punktuell eintauchen möchtest – ohne Prozess oder WhatsApp‒Begleitung.
Coachings sind online & vor Ort in Schüpfheim möglich.
Exklusiv Coaching
4 Tage exklusive Coaching-Auszeit
Für Menschen in hoher Verantwortung, die sich bewusst Raum nehmen, um sich neu auszurichten.
Vier Tage, in denen nichts von dir verlangt wird – und genau dadurch Klarheit entsteht. Eine exklusive Begleitung inmitten der Schweizer Bergwelt. Zeit für dich – für Klarheit, Ausrichtung und das, was im Alltag keinen Raum bekommt.
Täglich zwei intensive Einheiten: ein fokussiertes Coaching am Vormittag und eine vertiefende, intensive Erfahrung am Nachmittag – begleitet durch Präsenz, Trance und direkte Arbeit im Erleben.
Dazwischen entsteht Raum: für Bewegung, für Rückzug, für Natur, für gutes Essen, für dich – du gestaltest diese Zeit so, wie sie dich unterstützt.
Ein bewusst hochpreisiger, exklusiver Rahmen – intensiv, klar und auf wenige Plätze begrenzt.
Recovery. Reset. Reconnect.
In Ruhe kennenlernen
In einem kostenfreien und unverbindlichen Gespräch klären wir in Ruhe, ob und in welcher Form eine Begleitung für dich aktuell stimmig ist.
- kurzes Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten)
- Raum für deine Fragen
- bei Stimmigkeit: Beginn der Begleitung
Das sagen meine Kunden:
✓ Schmerzen und Migräne gehen zurück.
✓ Der Kopf kommt endlich zur Ruhe.
✓ Der Schlaf wird erholsamer.
✓ Der innere Druck nimmt ab.
✓ Herausforderungen verlieren an Schwere.
✓ Freude und Leichtigkeit finden wieder Platz im Alltag.