Innere Ruhe.

Frieden im Kopf. Ruhe im Körper.

Begleitung für Menschen mit chronischen Schmerzen, Migräne und mentaler Daueranspannung – online & in der Praxis in Schüpfheim (Entlebuch).

Chronischer Stress hat viele Gesichter: Schmerzen, Migräne, Gedankenkreisen, innere Unruhe, Schlafstörungen, Ängste oder der Verlust von Leichtigkeit und Freude.

Als Psychologin begleite ich Menschen mit der Somatisch-Integrativen Trancearbeit (SIT) aus dem Dauerfunktionieren zurück in die autonome Selbstregulation – für spürbare Innere Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Vom Kopf in den Körper. Vom Grübeln ins Lebendig-sein.

Begleitung für stabile Ruhe und Freude am Leben

Ruhe ist der tragende Boden für ein lebendiges Leben – besonders bei chronischen Schmerzen, Migräne und Daueranspannung. Ob in der individuellen Begleitung oder im Unternehmenskontext: Meine Arbeit basiert auf fundierter Psychologie und wirksamer Selbstregulation. Das 1:1 Mentoring bildet den Schwerpunkt – meine Expertise bringe ich ebenso in Unternehmen, Hochschulen und die Begleitung von Kindern und Jugendlichen.

Mentoring

Zurück zu mehr Ruhe, Freude und Leichtigkeit im Alltag.

Online & vor Ort.

Mentoring

Unternehmen

Gesunde Leistung. Klare Führung. Vorträge & Lehraufträge.

Im Unternehmen / Seminarlocation.

Unternehmen

Kids & Teens

Stark von innen. Sicher im Alltag. Für Kinder und Jugendliche.

Vor Ort. Online möglich.

In Ruhe kennenlernen

In einem kostenfreien und unverbindlichen Gespräch klären wir in Ruhe, ob und in welcher Form eine Begleitung für dich aktuell stimmig ist.

kurzes Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten)
Raum für deine Fragen
bei Stimmigkeit: Beginn der Begleitung

Das sagen meine Kunden:

✓ Schmerzen und Migräne gehen zurück. ✓ Der Kopf kommt endlich zur Ruhe. ✓ Der Schlaf wird erholsamer. ✓ Der innere Druck nimmt ab. ✓ Herausforderungen verlieren an Schwere. ✓ Freude und Leichtigkeit finden wieder Platz im Alltag.

K.

Ich kann die Begleitung durch Stephanie von ganzem Herzen weiterempfehlen. Diese innere Leichtigkeit und Freiheit ist nicht mit Worten zu beschreiben.

Petra

Meine Tochter hatte mit Ängsten zu kämpfen. Nach nur 2 Sitzungen wusste meine Tochter, wie damit umzugehen und nun sind diese Ängste weg.

Kathrin

Ich bin aufgrund eines körperlichen Symptoms zu Stephanie gekommen. Nach einer Sitzung hat sich mein damit verknüpftes Thema gelöst und ich habe unmittelbar zu Erleichterung gefunden.

A.K.

So eine lange, schmerzfreie Phase hatte ich wohl seit über 20 Jahren nicht mehr. Die gewonnene Lebensqualität bedeutet mir enorm viel.

Annette

Ich bin absolut begeistert. Ich konnte mein Gedankenkarussell zum ersten Mal wirklich stoppen. Es war unglaublich, wie schnell und tief die Wirkung eingesetzt hat.

A.M.

Hauptsächlich ging es um die chronischen Schmerzen, die ich seit 3 Jahren habe. Durch die Begleitung bin ich selbstbewusster geworden. Und meine chronischen Schmerzen sind weg.

K.