Innere Ruhe.
Psychologin Stress Coaching Schüpfheim
Frieden im Kopf. Ruhe im Körper.
Begleitung für Menschen in mentaler Daueranspannung - online & vor Ort.
Chronischer Stress hat viele Gesichter: Gedankenkreisen, innere Unruhe, Schlafstörungen, Ängste, Schmerzen oder der Verlust von Leichtigkeit und Freude.
Als Psychologin begleite ich Menschen aus dem Dauerfunktionieren zurück zu mehr Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Vom Kopf in den Körper. Vom Grübeln ins Lebendig-sein.
Klient:innen berichten nach kurzer Zeit:
✓ Der Kopf kommt endlich zur Ruhe.
✓ Der Schlaf wird erholsamer.
✓ Der innere Druck nimmt ab.
✓ Herausforderungen verlieren an Schwere.
✓ Genuss, Freude und Leichtigkeit finden wieder Platz im Alltag.
Begleitung für stabile Ruhe und Freude am Leben
Das Mentoring bildet den Schwerpunkt. Weitere Angebote übertragen diese Haltung in Unternehmen, Hochschulen und die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.
Kids & Teens
Stark von innen. Sicher im Alltag. Für Kinder und Jugendliche.
Vor Ort. Online möglich ab ca. 12 Jahren.
In Ruhe kennenlernen
In einem kostenfreien und unverbindlichen Gespräch klären wir in Ruhe, ob und in welcher Form eine Begleitung für dich aktuell stimmig ist.
- kurzes Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten)
- Raum für deine Fragen
- bei Stimmigkeit: Beginn der Begleitung
Das sagen meine Kunden:
Häufige Rückmeldungen im Verlauf sind:
- Symptome gehen zurück, Gedanken werden ruhiger
- gelassener und besser schlafen
- mehr Selbstkontakt und stabiler im Alltag
- mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und Lebensfreude
- sich weniger ausgeliefert und mehr verbunden fühlen
- mehr geniessen und wirklich am Leben teilnehmen
Kathrin
Diese innere Leichtigkeit und Freiheit ist mit Worten nicht zu beschreiben. "Your wings already exist, all you have to do is fly"! ... weiterlesen
Melanie
Stephanie ist großartig. Ich hatte zu ihr direkt Vertrauen - sie ist sehr intuitiv, warmherzig, strahlt Sicherheit, Ruhe, Professionalität und Erfahrung aus.
Meike
Stephanie ist ein heller Stern in diesem Universum. Eine einzigartige Erfahrung, eine Hypnose mit ihr zu erleben. Ich habe mich sehr sicher gefühlt.
A.M.
So eine lange, schmerzfreie Phase hatte ich wohl seit über 20 Jahren nicht mehr. Die gewonnene Lebensqualität bedeutet mir enorm viel.
Annette
Ich bin absolut begeistert. Ich konnte mein Gedankenkarussell zum ersten Mal wirklich stoppen. Es war unglaublich, wie schnell und tief die Wirkung eingesetzt hat.
Martin
Stephanie arbeitet mit unglaublich viel Herz, einer unfassbaren Intuition und ist sehr erfahren. Ihre Fähigkeiten sind von einem anderen Stern.
Kathrin
Diese innere Leichtigkeit und Freiheit ist mit Worten nicht zu beschreiben. "Your wings already exist, all you have to do is fly"! ... weiterlesen
Melanie
Stephanie ist großartig. Ich hatte zu ihr direkt Vertrauen - sie ist sehr intuitiv, warmherzig, strahlt Sicherheit, Ruhe, Professionalität und Erfahrung aus.
Meike
Stephanie ist ein heller Stern in diesem Universum. Eine einzigartige Erfahrung, eine Hypnose mit ihr zu erleben. Ich habe mich sehr sicher gefühlt.
A.M.
So eine lange, schmerzfreie Phase hatte ich wohl seit über 20 Jahren nicht mehr. Die gewonnene Lebensqualität bedeutet mir enorm viel.
Annette
Ich bin absolut begeistert. Ich konnte mein Gedankenkarussell zum ersten Mal wirklich stoppen. Es war unglaublich, wie schnell und tief die Wirkung eingesetzt hat.
Martin
Stephanie arbeitet mit unglaublich viel Herz, einer unfassbaren Intuition und ist sehr erfahren. Ihre Fähigkeiten sind von einem anderen Stern.
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